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治療頭痛眩暈 巧妙保健百會穴

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治療頭痛眩暈 巧妙保健百會穴

發布日期:2019-06-13 00:00 來源:http://www.stmqld.live 點擊:

百會穴既是長壽穴又是保健穴,可以激發和增加體內的陽氣,調節心、腦血管系統功能,百會穴與腦密切聯系,是調節大腦功能的要穴。

穴位名稱:百會穴

具體位置:百會穴,位于人體的頭部,頭頂正中心,通過兩耳角直上連線中點,來取穴。首見于《針灸甲乙經》,歸屬督脈,為手足三陽、督脈之會,別名“三陽五會”。《采艾編》云:“三陽五會,五之為言百也”,意為百脈于此交會。百脈之會,百病所主,故百會穴的治癥頗多,為臨床常用穴之一。

治療頭痛眩暈 巧妙保健百會穴

保健功效:百會穴既是長壽穴又是保健穴,可以激發和增加體內的陽氣,調節心、腦血管系統功能,百會穴與腦密切聯系,是調節大腦功能的要穴。百脈之會,貫達全身。頭部是諸陽之會,百脈之宗,而百會穴則是各經脈氣會聚之處。穴性屬陽,又于陽中寓陰,所以能夠通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,對于調節機體的陰陽平衡起著重要的作用,實惠的艾條價格讓艾灸更普及。

頭痛患者腦組織含氧及血流量明顯降低,針刺和按摩百會穴能改善腦組織氧合血紅蛋白飽和度及血流量,從而起到通絡止痛的效果,具有醒腦開竅、安神定志、升陽舉陷的作用,能治療頭痛、眩暈、脫肛、低血壓、失眠、神經衰弱、中風失語等癥。

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適合人群:中風、頭痛、眩暈、低血壓、脫發、耳鳴、失眠、鼻炎患者等

保健方法:

頭痛、眩暈——(1)按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發熱,每次100下;(2)叩擊法:用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次10下;(3)按壓法:將兩手的中指置于其上,緩緩吐氣,強力按壓6秒鐘,如此反復5次,血液循環會變良好。

低血壓——可用艾條懸雀啄灸。點燃的艾條一端與百會穴之間并不固定距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動,讓艾條價格名副其實。上述二法每次約灸15~20分鐘。或用手掌按摩頭頂百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次。(注意,要在醫生指導下進行)

脫發——可以采用點揉法。點住百會以后,用力向下按,按住堅持5秒鐘,然后揉5下,揉就是局部揉,不要移動。揉5下之后沿著頭部正中線再往上,直按揉到后腦勺的枕外隆突。

失眠——每天臨睡前按摩百會穴。每次用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。

過敏性鼻炎——拍打法。拍打時,以能忍受的范圍為限。早上起床出門前,可先拍打一陣子;到了工作場所或學校,只要有空,也可再多拍打幾下,讓鼻子舒服些。更有助于緩解過敏性鼻炎的不適癥狀。


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